In het afgelopen schooljaar heeft Nynke Bos yogalessen gegeven aan alle groepen van de Expeditie. Dit was een groot succes en voor dit schooljaar hebben wij opnieuw yogalessen ingepland voor de kinderen, elke maand een les.

Een kinderyogales op school is vol beweging, samenwerking en rust. De vorm en het thema van de les zijn afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Voor kleuters zijn de lessen speels van opzet en werkt Nynke met fantasierijke thema’s als de jungle, op zee, sprookjes of vervoersmiddelen. Voor de oudere kinderen staan thema’s als kracht, samenwerken, vertrouwen en concentratie centraal.
Vaste lesonderdelen zijn:
- Oefeningen om te ontladen, te gronden en op te laden
- Klassieke yogahoudingen
- Duo-houdingen
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanning
Wij houden u via de blogs in Schoudercom op de hoogte.